次日清晨，杨过早早的就起床去了重阳宫内，一切都很枯燥平淡，跟着众弟子一起念经，一起听着丘处机讲大道理。

用过早膳后，赵志敬便将杨过叫道后院偏僻之地，看着眼前的杨过，心想：这小子天生神力，但体内毫无内力，想来是没有学过内功，每次见到他总是莫名的心惧，将来要是他学了本领，再加上那天生神力，就连我也不好控制，倒不如先只教他心法口诀不教他招式，就算是掌教问起来，我便说这孩童性格顽劣，不思进取，到时候也怪不到我头上去。

“杨过，你也别说为师待你不好，从今天起我便教你全真教最上乘的武功，你且听好：大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴；先从涌泉脚底冲，涌泉冲过渐至膝；膝过徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急。”

赵志敬生怕杨过记不住，故意停顿了一下等他记忆。杨过倒是不怕他骗自己，等事后只要向其他弟子验证一番便知道真假，只听他说了一句便已经印在脑海之中，清清楚楚。

见杨过一脸明悟的表情，赵志敬又是念道：“秘语师传悟本初，来时无余去无踪……金锁关穿下鹊桥，重楼十二降宫室：好了，今日先教你这八句心法，回去好好背诵，明日我是要检查你的，若是背不出来就等着受罚吧！”

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“今天就这样结束了？”杨过倒是有些诧异，没想到赵志敬只是教了他八句心法口诀便没了，那他一天岂不是很自由。

“你尚且年幼，为师便不安排你做过多的事，先下去将这几句口诀记住便可，为师还有事要忙，你自行决定吧！”说完也不给杨过说话的机会就离开了。

杨过倒是乐了，这简直不要太好，正愁赵志敬刁难他，让他干东干西的，现在倒好他可以直接下山去看看李莫愁来了没有。

在全真教绕了许久这才出了教门，正好看到要下山去采办的后厨弟子，杨过随便编了个借口就搭上他们

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