“常言道，身兼力行，身体强壮才是一切的根基，锻体乃是踏上修行前的第一步，不过严格来说锻体倒也不算是修行一境界，对此不少人争论不已，不过大多数人认为锻体境的存在必不可少，没有强壮的体魄根本无法承受灵气入体的压迫，曾经发生过不少不锻体便纳入灵气爆体而亡的事情。”吴常群缓缓说道。
锻体境，便是修行的第一境界。
只不过目前古柯由于那晚的缘故，已经做到了体内拥有了灵气，而且还不是不是一般的灵气，而一旁的布智觉也已经度过了锻体境。
说道这里，吴常群看向古柯，忽然像是想起了什么事情一般，那张老脸之上竟是漏出了罕见的尴尬之意，貌似他还不知道他这弟子叫什么！
“弟子名叫古柯”。
古柯急忙自我介绍道，他看着这老师脸上那表情，如何能够不知道那是为何，这一幕惹得一旁的布智觉差点笑出声。
“嗯，你既是天生灵气，且体内经脉我也看了，可能是因为天生灵气的原因，经脉早已足够支持你灵气畅通无阻，不过老师还是建议你好好修炼肉身，并不是说修炼灵气之后肉身便不重要了，要知道肉身强大放才能够承受更多的灵气，肉身便是容器，你有多大容器自然可以放下多少灵气，一个茶壶和一个水缸那能比吗？”吴常群不断讲解着。
“而纳灵气入体便尤为重要了，灵气一道最为如今我人族修行之根基，千万马虎不得，灵气不单单是指天地之间充斥的气，灵气存在于天地之间任何物品，任何地方中，动物体内便有着气的存在，只不过他们的运转方式不能让我等吸收，而这些不能吸收的统称为杂气，天地万物皆有灵，这便是修炼之根！”
随后吴常群传授给了古柯纳灵决。
纳灵决，一本极其深奥的功法，灵气乃是人族修行之根基，而这功法名叫纳灵决，可想而知这功法的珍贵，而也正是因为这功法的特殊性，所有门派都有流传，只不过据说真正的纳灵决早已失传，现如今流传的只不过是简化版本，而吴常群所传授的还是简化版的残缺版，不过就算是这样都已经是极其深奥的功法了。
这纳灵决不过寥寥千字，然而吴常群却足足为古柯二人讲解了七日方才讲解完毕。
七日之后，吴常群停止了讲解，看了一眼面前盘坐修行的古柯二人道：“怎么修行已经告知你们，至于功法招式，你们去书阁中看便是，我已经和你们六师兄打过招呼了”，说完吴常群老人便转身离去，府中只留下了古柯二人还在不断吞吐灵气修炼。
不久之后古柯起身看了看还在修炼中的布智觉一眼转身离去，不过他并未曾离开长老府中，虽说他不曾出这长老府，但是这是什么地方？落日教兰临峰啊，一位长老莫名死在了自己的长老府中，而且还被人埋了尸首，倘若这么久还没
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