阴阳是相互的，童子的阳气最盛，处女的阴气最盛。

不论是采阴补阳，还是采阳补阴，其实本质是相同，都是炼气化神，使体内的气转换成神，这个神，包括了机体在内的所有东西。

更简单地说，就是可以使人的体魄及精神都能达到前所未有的最佳状态，突破到常人难以企及的境界。

换言之，房事越多的女人，其实她的阴气越少，因为她的阴气会与男人的阳气调和，使身体不断地达到阴阳平衡，当体内阴气急剧减少，女人的容颜就会跟着快速衰老，要是她会采阳补阴，将气炼化成神，那她的容颜就会保持青春靓丽的状态，八十岁看起来就像二十岁。

阳气达到顶峰，修炼出来的功夫非同凡响，比如童子功；阴气达到顶峰，也能在武学上登峰造极，如修炼《葵花宝典》。

阴阳调和，达到最佳状态，那人的潜能就更大，这正是采阴补阳与采阳补阴双修的好处。

可惜，林峰找不到一位会采阳补阴的女人。

就在林峰思索怎么样才能在短时间恢复元气与阳气的时候，听到有人轻轻地敲门，走过去把门打开，见是柳真，一股淡淡的体香扑鼻而来。

“师父，你还没有睡吗？”柳真含羞地瞥了一眼林峰，在想着怎么开口问他借手机。

“还没有，在想元气与阳气的事情。”林峰如实回答道。