但凡是练过功夫的都很清楚，三公分和五公分的差距不是两公分那么简单。因为五公分的木板要承受比三公分多一倍不止的力量才能被击碎。
罗非暗笑：如果我用寸刃穿透它，这丫头还不知道要说什么呢！
此时，罗非指了指一旁吊着的沙袋，说道：“一开始用木板练，你的手肯定吃不消。你先用沙袋练吧，就照着我刚才的样子练。记住，屏住一口丹田气，这口气散了，力道也就散了。”
“这个我知道，我以前在警校里学过的。”甘甜摩拳擦掌，有些跃跃欲试了。
“我也不怕得罪你。你们学习的那些技巧差远了。对付一般的小混混还行，真碰到高手……白给。”
这个时候的甘甜是很谦虚：“你说的没错，毕竟我们是警.察，不是军人，能力上还是差很多的。对了非哥，你的功夫怎么这么好？”
“呵呵，家大业大，要是不会功夫，早就被绑匪绑票了。我的功夫，都是小时候家里的武术教师们教出来的。”罗非说道，“还有我跟你说过，我当过四年兵。不过也不错，身体底子很好，身体恢复的也很快。”罗非说道。
“我的这点本事，就不足挂齿了。我是警校的比武大会女子组冠军，跟男生们过招的时候，打赢过第三名呢！”
“这么彪悍，当心以后嫁不出去。”罗非一阵唏嘘。
“放屁，当时想追姐姐我没有一个师也有一个团了，我会嫁不出去？呵呵呵！别废话了，继续教我！”江楠轻哼道。
“教完了，你自己领悟吧！”罗非说道。
“内啥，你给我再弄一块木板呗，我用木板练。”甘甜的彪悍劲发作了。
“你老老实实用沙袋吧！用木板，你的手又得受伤了。”罗非叹道。
甘甜的脾气顿时上来了：“靠！让你用木板就用木板！我就不信邪了！”
……
十分钟之后，在别墅的沙发床上，甘甜一脸忧伤的望着罗非。
罗非则面无表情的给她的右手缠上了绷带，道：“早知现在，何必当初。”
“哼！”甘甜的眉头都不皱，“没关系，不就是擦破点皮吗？明天接着练！”
对于罗楠的精神，罗非是很佩服的。但是今天，他还是放水了。
真正要练寸拳，并不是用木板练，而是用圆木练。空手击打那种至少是20公分见方的枕木这种厚度的木头。对于人的手是一种极大的考验。罗非当年刚练的前半年就没离开过绷带和药水。而且，他练完左手练右手。他的双手都练得炉火纯青之后，几乎可以在十五拳左右击碎这样的枕木。
而再后来，罗非要把这个程度要提高到十拳之内。甚至到了后来，必须要五拳解决战斗。等到寸拳练成了，接下来就是一指禅了。
罗非每天不停的练，甚至到自己进入猎杀者主力团的时候都在练，整整练了五年，才练就了一指禅的绝技。
罗非很清楚，自己短时间内绝对不可能把甘甜教成像自己这样的高手。但练个半年下来，拳头的力量也能比现在提升三两倍，以后外出执行危险任务的时候，多少能派上点用场。
……
“非哥……继续刚才的话题吧。”甘甜
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