第226章 定静之难 人心懈怠有惰性

苏劫看见这三个人的举止形态,立刻就知道,并没有进入真正“定”的状态。

所谓是“定”,那就是给自己定下来作息时间规矩,每天都按照这个规矩来做,克服懒惰情绪,在没有人监督的情况下,也规规矩矩的完成。

在这个过程中,也就是战胜自我惰性的一个磨练过程,也许会很痛苦,但却是修行之路的根基之所在。

比如一个普通学生要变成学霸,也是要规定作息时间,每天学习多少,读多少本书,理解多少个知识点,日复一日,哪怕是遇到了任何突发性时间都不懈怠。

而一个普通人要变成功夫高手,也是如此,规定每天要打多少拳,跑多少公里,进行多少体能训练,进行多少次实战模拟训练等等,哪怕再苦再累,也不能够存下退缩的心思,或者说必须要一次次战胜安逸情绪。

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